Opis: Superodżywianie - Ruediger Dahlke

Ta książka oferuje Ci jedyne w swoim rodzaju połączenie starożytnej wiedzy kultur Wschodu, w tym Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, z odkryciami współczesnej nauki. Dzięki niej Ty również poznasz sekrety energii znajdującej się w Twoim pokarmie.
Do ich osiągnięcia pomocne będzie określenie własnej sytuacji termicznej, jak również głębsza znajomość poszczególnych produktów. Autor zaproponuje Ci różne diety, od ketogenicznej, przez antynowotworową po post. Poznasz pułapki genu starości, metody eliminowania stanów zapalnych i całą prawdę o glutenie.
Autor proponuje również bezglutenowe zboża, konopie, kurkumę, imbir i camu camu. Poznasz siłę witaminy C, chlorofilu kwasów tłuszczowych omega-3. Dowiesz się, jak mogą Cię wspomóc nasiona chia, moringa, olej kokosowy, soja czy kakao.

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o zdrowej żywności!

Szczegóły: Superodżywianie - Ruediger Dahlke

Tytuł: Superodżywianie
Podtytuł: Energia, witalność, zdrowie
Autor: Ruediger Dahlke
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788365404916
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 384
Format: 15.0x21.5cm
Oprawa: Twarda
Waga: 0.584 kg

Recenzje: Superodżywianie - Ruediger Dahlke

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Kicia Kocia na basenie Anita Głowińska