Opis: Autentyczność - Stephen Joseph

Pozbądź się maski i bądź w życiu sobą.
Potrzeba autentyczności ? wyrażania w życiu tego, co naprawdę myślimy i czujemy ? leży u podstaw naszego szczęścia. Zwykle jednak, bojąc się odrzucenia i negatywnej oceny, kryjemy się za rozmaitymi maskami bądź stosujemy strategie obronne. Doktor Stephen Joseph, opierając się na koncepcjach psychologów pozytywnych i czerpiąc z własnego bogatego doświadczenia jako terapeuty, krok po kroku ukazuje, jak dotrzeć do swojego prawdziwego ?ja? i zyskać odwagę jego wyrażania. Poprzez przykłady z życia i ciekawe ćwiczenia wyjaśnia też, jak możemy wspierać autentyczność u naszych dzieci, pielęgnować ją w związku i opierać się na niej w pracy. Badania naukowe dowodzą bowiem, że ludzie autentyczni są szczęśliwsi, zdrowsi i bardziej spełnieni w życiu.
Przychodzimy na świat jako wspaniałe oryginały i nie powinniśmy żyć jako mierne kopie. Ta fascynująca książka pomoże ci zrozumieć, kim jesteś, i doradzi, jak żyć autentycznie. Obowiązkowa lektura dla każdego, kto pragnie szczęśliwego i udanego życia. - Jan Mühlfeit, były prezes europejskiego oddziału Microsoftu

Szczegóły: Autentyczność - Stephen Joseph

Tytuł: Autentyczność
Autor: Stephen Joseph
Wydawnictwo: Rebis
Seria: Poradniki psychologiczne
ISBN: 9788380621770
Tytuł oryginału: AUTHENTIC: How to be Yourself and Why It Matters
Tłumacz: Jacewicz Agnieszka
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 272
Format: 15.0x22.4
Oprawa: Miękka
Waga: 0.38 kg

Recenzje: Autentyczność - Stephen Joseph

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Uszanuj siebie Patricia Spadaro