Opis: Smartfood - Cinzia Trenchi

Co to takiego smartfood?

Europejski Instytut Onkologii (IEO) terminem tym określa żywność bogatą w składniki bioaktywne, które pozytywnie wpływają na procesy metaboliczne i sprzyjają długowieczności. Innymi słowy, do grupy tej zaliczamy wszystkie produkty, dzięki którym organizm dłużej zachowuje zdrowie, a więc takie, które powstrzymują rozwój cukrzycy, zapobiegają pojawieniu się nadwagi, nowotworów oraz chorób układu krążenia i zwyrodnieniowych.

Nasza książka to zbiór pięknie sfotografowanych, szczegółowo opisanych potraw, który zabierze czytelnika w świat żywności, określonej mianem smartfood. Przedstawione w niej proste przepisy na smaczne dania uzupełnione zostały informacjami na temat sezonowości produktów, ich właściwości odżywczych oraz najlepszych metod przyrządzania. Całość podzielono na cztery części: Śniadania, Przystawki, Dania główne oraz Soki i koktajle, których lektury ułatwi czytelnikowi stosowanie się do zdrowej i smacznej diety przez cały dzień, dzięki czemu będzie on mógł jak najdłużej zachować młodość.

Szczegóły: Smartfood - Cinzia Trenchi

Tytuł: Smartfood
Autor: Cinzia Trenchi
Wydawnictwo: Olesiejuk
ISBN: 9788327464088
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 160

Recenzje: Smartfood - Cinzia Trenchi

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Pakiet - Włoskie smaki Carla Bardi