Dieta długowieczności Potwierdzony naukowo sposób na zdrowe i długie życie
Valter Longo
Dieta długowieczności
Potwierdzony naukowo sposób na zdrowe i długie życie
Valter Longo
- Wydawnictwo: Bukowy Las
- Rok wydania: 2018
- ISBN: 9788380741058
- Ilość stron: 288
- Format: 13.5x20.5cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Niedostępna
Opis: Dieta długowieczności - Valter Longo
Przebadany klinicznie, rewolucyjny program żywieniowy wydłużający życie, chroniący przed otyłością i chorobami cywilizacyjnymi. Jaki jest sekret długiego życia w zdrowiu? Na to pytanie odpowiada Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy specjalista w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności. W książce przedstawiającej najnowsze i najważniejsze odkrycia nauki w dziedzinie odżywiania przedstawia autorską, łatwą do wprowadzenia dietę, zbliżoną do śródziemnomorskiej i nawiązującą do znanej we wszystkich kulturach tradycji okresowych postów. Jej stosowanie opóźnia starzenie i chroni przed współczesnymi chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak schorzenia układu krążenia, cukrzyca, nowotwory czy Alzheimer. Międzynarodowy bestseller, w samych Włoszech sprzedało się już ponad 350 tysięcy egzemplarzy książki, która od 2016 roku zajmuje pierwsze miejsce na listach najlepiej sprzedających się poradników.
Szczegóły: Dieta długowieczności - Valter Longo
Tytuł: Dieta długowieczności
Podtytuł: Potwierdzony naukowo sposób na zdrowe i długie życie
Autor: Valter Longo
Wydawnictwo: Bukowy Las
ISBN: 9788380741058
Tytuł oryginału: La dieta della longevita
Język oryginału: włoski
Tłumacz: Rogowska Gabriela
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 288
Format: 13.5x20.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.305 kg
