Japoński przepis na stuletnie życie Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie
Junko Takahashi
Japoński przepis na stuletnie życie
Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie
Junko Takahashi
- Wydawnictwo: Czarna Owca
- Rok wydania: 2018
- ISBN: 9788380158412
- Ilość stron: 256
- Format: 14.5x21.0cm
- Oprawa: Blister
Niedostępna
Opis: Japoński przepis na stuletnie życie - Junko Takahashi
W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że cieszą się życiem wyjątkowo długo? Poznajcie Japoński przepis na stuletnie życie! Mieko Nagaoka (102 lata) ustanowiła niedawno rekord w pływaniu stylem dowolnym na 1500 metrów w kategorii stulatków. Hidekichi Miyazaki w wieku 105 lat wziął udział w biegu na 100 metrów i marzy, żeby pobiec z Usainem Boltem. Z kolei doktor Shigeaki Hinohara (żył 105 lat), zwany najbardziej zajętym japońskim stulatkiem, kalendarz wizyt miał wypełniony na dwa lata do przodu. Poznajemy także stuletnią fotografkę Tsuneko Sasamoto, której motto brzmi: Na naukę nigdy nie jest za późno. Co jedzą, jak żyją, pracują, rozwijają swoje życie zawodowe, wypoczywają? Z kim się spotykają, kogo kochają lub nienawidzą? Krótko mówiąc: jak wyglądało i wygląda życie sędziwych mieszkańców tego odległego kraju, od których z pewnością możemy wiele się nauczyć, aby poprawić jakość swojego życia.
Szczegóły: Japoński przepis na stuletnie życie - Junko Takahashi
Tytuł: Japoński przepis na stuletnie życie
Podtytuł: Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie
Autor: Junko Takahashi
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788380158412
Tytuł oryginału: El método japonés para vivir 100 a'os
Tłumacz: Jaszecka Karolina
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 256
Format: 14.5x21.0cm
Oprawa: Blister
Recenzje: Japoński przepis na stuletnie życie - Junko Takahashi
Podobne do: Japoński przepis na stuletnie życie - Junko Takahashi
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
