Opis: 52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki - Benita Cantieni

Niniejsza książka zawiera zestaw ćwiczeń opracowanych przez Benitę Cantieni, przeznaczonych dla osób, które są niezadowolone ze swoich kształtów i chcą poprawić to, co pominęła natura, a także dla wszystkich tych, którzy cierpią na bóle kręgosłupa, schorzenia stawu biodrowego czy bóle mięśni pleców i klatki piersiowej.

Dzięki ćwiczeniom proponowanym i propagowanym przez autorkę tej książki możecie pobudzić do pracy wszystkie mięśnie podstawy miednicy, których istnienia oraz wpływu na naszą sylwetkę i zdrowie nie zawsze sobie uświadamiamy.

Po czym można rozpoznać osoby ćwiczące zgodnie z zaleceniami Benity Cantieni? Otóż, wydają się wysokie, nawet jeśli są niskiego wzrostu. Mają solidną postawę, a jednocześnie są uosobieniem lekkości. Ich chód jest uskrzydlony, a ciało emanuje tym, co jest jego przeznaczeniem: energią, ruchem i radością istnienia.

Szczegóły: 52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki - Benita Cantieni

Tytuł: 52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki
Autor: Benita Cantieni
Wydawnictwo: Astrum
Seria: Zdrowie
Kod paskowy: 9788372491558
ISBN: 8372491550
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 120
Format: 14.0x20.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.15 kg

Recenzje: 52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki - Benita Cantieni

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Siła i sprawność kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała Ashley Kalym