Opis: Powoli - McAlary Brooke

Powoli, nie pędź tak! Ciesz się życiem!

Bestsellerowy poradnik dla wszystkich, którzy chcą odnaleźć swój rytm i delektować się każdą chwilą. Kontynuacja rewolucyjnej "Prostoty. Siły codziennych rytuałów" Brooke McAlary.

Masz wspaniałą rodzinę, odnosisz sukcesy w pracy i tyle osób zazdrości ci pięknego domu? Tylko dlaczego się tym nie cieszysz? Dlaczego źle sypiasz w nocy i wciąż nie możesz pozbyć się stresu? Masz tyle planów, tyle rzeczy do zrobienia i stale brakuje ci czasu. To nie jest dobry rytm. To nie jest TWÓJ rytm! Aby się o tym przekonać, zwolnij i ogranicz aktywność. Oddziel zachcianki od potrzeb, uwolnij się od nadmiaru rzeczy, skoncentruj na tym, co tu i teraz, wybieraj świadomie. Poczuj zapach deszczu, wsłuchaj się w wiatr, chwyć za rękę ukochaną osobę. Być może sądzisz, że to kiepski pomysł i prosta droga do życiowej porażki? Brooke też tak myślała, gdy pewnego dnia jej idealne życie straciło sens, a jednak podjęła to ryzyko. Teraz swoim doświadczeniami dzieli się z milionami słuchaczy i czytelników.

Droga ku życiu we własnym rytmie nie jest łatwa, ale dzięki praktycznym radom zawartym w tej książce krok po kroku dotrzesz do celu. Zresztą sama droga do niego jest nagrodą.

Brooke McAlary - autorka dwóch bestsellerowych poradników, producentka i gospodyni jednego z najpopularniejszych podcastów w kategorii "Health/Self-Help" na iTunes. Jej program The Slow Home ma już ponad milion pobrań.

Szczegóły: Powoli - McAlary Brooke

Tytuł: Powoli
Podtytuł: Jak żyć we własnym rytmie
Autor: McAlary Brooke
Wydawnictwo: Literackie
ISBN: 9788308065679
Tytuł oryginału: Slow: Simple Living for a Frantic World
Tłumacz: Malina Dorota
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 280
Format: 15.5x23.5cm
Oprawa: Twarda

Recenzje: Powoli - McAlary Brooke

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

O czym myślą koty. McNamee Thomas