Opis: Diet & Training by Ann - Anna Lewandowska

Książka, jakiej jeszcze nie było!

Twój osobisty plan zmiany stylu życia.

Kompleksowy i skuteczny!



Wszyscy wiemy, że najważniejsze jest zdrowie. To przecież jego przede wszystkim życzymy tym, których najbardziej kochamy. To ono jest podstawą szczęśliwego życia i to dzięki niemu mamy dobre samopoczucie i siłę do działania.

Zdrowy styl życia opiera się na właściwie dobranej diecie i odpowiednim treningu. Niby proste, ale od czego zacząć? Jak zdrowo się odżywiać? Jak ćwiczyć? I najtrudniejsze jak wytrwać w postanowieniach?



Książka znanej trenerki, dietetyczki i motywatorki Anny Lewandowskiej Diet & Training by Ann to wszechstronny plan zmiany stylu życia.

W Diet & Training by Ann znajdziesz:

Kompleksową i zbilansowaną dietę. Będzie pysznie!

Wszystko, co warto wiedzieć na temat zdrowego stylu życia. Zero zbędnych informacji, 100% przydatnej wiedzy!



Zróżnicowane zestawy treningowe, które dadzą ci radość i power!

Niezbędną dawkę motywacji. Bo bez niej ani rusz!

Zdrowy styl życia to najlepsza droga do szczęścia, a odpowiednia dieta, trening i porządna dawka motywacji są niezbędnymi elementami tej ścieżki. Chodź ze mną i przekonaj się, że warto!

Szczegóły: Diet & Training by Ann - Anna Lewandowska

Tytuł: Diet & Training by Ann
Autor: Anna Lewandowska
Wydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Książki)
ISBN: 9788380534568
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 232
Format: 16.5x21.5cm
Oprawa: twarda
Waga: 0.595 kg

Recenzje: Diet & Training by Ann - Anna Lewandowska

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Co warto wiedzieć o zwierzętach Wiesław Błach