Opis: Dieta DASH w zastosowaniu - Aleksandra Cichocka

W książce opisano szczegółowo, na czym polega stosowanie tej diety, jakie produkty, w jakich ilościach oraz proporcjach należy w niej uwzględniać. Przedstawiono szereg badań naukowych, które wykazały jej korzystny wpływ na zdrowie, a zwłaszcza na wartości ciśnienia tętniczego krwi, jak również przydatność tej diety, między innymi, w obniżaniu stężenia cholesterolu, w profilaktyce i leczeniu cukrzycy typu 2 oraz chorób sercowo-naczyniowych. W książce zaproponowano 64 przepisy kulinarne zgodne z założeniami diety DASH. Dla każdego przepisu wyliczono zawartość kalorii i składników ważnych w diecie DASH, w tym wapnia, potasu, magnezu, błonnika i soli/sodu. Dieta DASH oparta jest na wynikach wieloletnich badań naukowych i rekomendowana przez ekspertów międzynarodowych towarzystw naukowych.

Szczegóły: Dieta DASH w zastosowaniu - Aleksandra Cichocka

Tytuł: Dieta DASH w zastosowaniu
Autor: Aleksandra Cichocka
Wydawnictwo: MEDYK
ISBN: 9788364045691
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 130
Format: 21.0x21.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.295 kg

Recenzje: Dieta DASH w zastosowaniu - Aleksandra Cichocka

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Odblokuj się John Sharp