Opis: Nie wpadaj w złość - David J. Lieberman

Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji! "Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce". Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe. Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- "Library Journal"

Szczegóły: Nie wpadaj w złość - David J. Lieberman

Tytuł: Nie wpadaj w złość
Autor: David J. Lieberman
Wydawnictwo: Rebis
Seria: Poradniki psychologiczne
ISBN: 9788380624658
Tytuł oryginału: Never Get Angry Again
Tłumacz: Hermanowska Magdalena
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 248
Format: 15.0x22.5cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Nie wpadaj w złość - David J. Lieberman

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Mentalność zwiadowcy. Dlaczego niektórzy ludzie widzą rzeczy jasno, a inni nie Julia Galef