Trening życia
Daniel Majewski, Marita Surma
Trening życia
Daniel Majewski, Marita Surma
- Wydawnictwo: Znak Literanova
- EAN: 5901752781276
Niedostępna
Opis: Trening życia - Daniel Majewski, Marita Surma
"Zaliczyłam tysiące upadków! Tysiące razy się poddawałam. Charakter mam zadziorny i tym razem chciałam pokazać wszystkim wokół i sobie samej, że dam radę! I udało się!"
Deynn
"Mógłbym znaleźć w swoim życiu milion wymówek, by odpuścić. Nie zrobiłem tego. Tak nie zachowuje się mistrz, którym chcę być. Życie nie zawsze polega na tym, by robić to, co łatwiejsze".
Majewski Trenuje
Motywacja – dieta – trening
Jak połączyć je w harmonijną całość i zmienić swoje życie?
Deynn i Majewski trenują miliony Polaków i inspirują ich do walki o lepszą wersję siebie.
W tej książce po raz pierwszy opowiadają o swoim fitnessowym życiu. O zwątpieniach, powrotach i pracy nad sobą, która trwa przez całe życie. Radzą, od czego zacząć i jak zrobić pierwszy krok do zmiany. Pomagają zrozumieć tajniki diety i treningu.
Skąd czerpać motywację?
Jak dobrać odpowiednią dietę i zobaczyć, czy działa?
Na czym oprzeć skuteczny plan treningowy?
Poznaj doświadczenia i punkt widzenia trenera personalnego oraz jego najlepszej podopiecznej!
Motywacja jest na wyciągnięcie ręki. Wystarczy po nią sięgnąć.
Rozpocznij trening życia z Deynn i Majewskim!
Szczegóły: Trening życia - Daniel Majewski, Marita Surma
Nazwa: Trening życia
Autor: Daniel Majewski, Marita Surma
Wydawnictwo: Znak Literanova
Kod paskowy: 5901752781276