Self-Reg. Opowieści dla dzieci o tym jak działać gdy emocje biorą górę

Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Self-Reg.
Opowieści dla dzieci o tym jak działać gdy emocje biorą górę

Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Wydawnictwo: Znak Emotikon
Rok wydania: 2019
ISBN: 9788324051311
Ilość stron: 128
Format: 16.3x23.5 cm
Oprawa: twarda

Wysyłka:
Niedostępna

Cena katalogowa 39,90 PLN brutto

Cena dostępna po zalogowaniu

Dodaj do Schowka

Cena 39,90 PLN

Dodaj do Schowka

Opis: Self-Reg. - Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Naucz swoje dziecko, jak radzić sobie ze stresem! Razem z przedszkolakami, Kubą i Leną, dowiedzcie się, jak odzyskać spokój w codziennych, pełnych napięcia sytuacjach.

Self-Reg. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę to historie, które mogą się przytrafić każdemu przedszkolakowi (i rodzicowi!): spory na placu zabaw, marudzenie przy kolacji, nagłe wybuchy złości. Razem z Kubą i Leną dzieci poznają łagodne sposoby na obniżenie napięcia i odzyskanie energii. Krótkie ramki dla rodzica pozwalają zrozumieć, czym jest samoregulacja i w jaki sposób podejście Self-Reg pomaga dzieciom i rodzicom odzyskać spokój w obliczu trudności i zadbać o relacje z innymi ludźmi.

Choć rzadko o tym myślimy, dzieci często odczuwają stres. Nowe sytuacje, presja czasu, nagromadzenie bodźców - to wszystko sprawia, że maluchom trudno jest poradzić sobie z napięciem. Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy, że zwykłe dyscyplinowanie uczy dziecko samokontroli kosztem ukrywania swoich emocji i tłumienia potrzeb. Self-Reg to metoda samoregulacji, która pozwala poradzić sobie ze stresem, docierając do jego źródeł, a nie jedynie tłumić zachowanie, które z niego wynika.

Agnieszka Stążka-Gawrysiak - ekonomistka, trenerka Self-Reg, coach. W czerwcu 2018 roku jako pierwsza osoba w Polsce uzyskała certyfikat Self-Reg drugiego stopnia (Facilitator) kanadyjskiego MEHRIT Centre. Mama trzech synów w wieku od niespełna dwóch do siedmiu lat. Prowadzi blog http://dylematki.eu, który poświęcony jest dylematom świadomego macierzyństwa i narzędziom rozwoju osobistego rodzica, m.in. Self-Reg.

Szczegóły: Self-Reg. - Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Tytuł: Self-Reg.
Podtytuł: Opowieści dla dzieci o tym jak działać gdy emocje biorą górę
Autor: Agnieszka Stążka-Gawrysiak
Wydawnictwo: Znak Emotikon
ISBN: 9788324051311
Język oryginału: polski
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 128
Format: 16.3x23.5 cm
Oprawa: twarda
Waga: 0.5 kg