Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej
Lee Know
Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej
Lee Know
- Wydawnictwo: Kobiece
- Rok wydania: 2019
- ISBN: 9788366234819
- Ilość stron: 336
- Format: 13.5x20.5 cm
- Oprawa: broszurowa
Niedostępna
Opis: Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej - Lee Know
Czy możemy wydłużyć swoje życie i szybciej leczyć się z chorób?
Odpowiedź na to pytanie prowadzi do fascynującego świata komórek i jego energetycznego centrum – mitochondrium. Mitochondria to małe elektrownie znajdujące się w każdej komórce ciała. To od nich zależy, ile masz energii, jak szybko spalasz kalorie i regenerujesz się po chorobie czy wysiłku.
Aktualne badania ujawniają, że wiele chorób zwyrodnieniowych i przewlekłych ma swoje źródło w „zepsutych” mitochondriach. Jednak badania te dają również nadzieję na dłuższe życie. Wystarczy zrozumieć, jak działają nasze wewnętrzne elektrownie, by nauczyć się o nie dbać i odpowiednio stymulować do lepszego funkcjonowania.
Lee Know snuje epicką opowieść o intensywnej pracy, jaka odbywa się w komórkach, a także podaje najnowsze informacje o suplementacji i zdrowym stylu życia. Już teraz dowiedz się, czym jest witamina PQQ, jak kanabinoidy i dieta ketogeniczna oraz suplementacja rybozy mogą zapobiegać przewlekłym chorobom i wydłużać życie nawet o kilkanaście lat.
Pomóż swoim mitochondriom zapewnić ci długie i szczęśliwe życie!
Szczegóły: Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej - Lee Know
Tytuł: Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej
Autor: Lee Know
Wydawnictwo: Kobiece
ISBN: 9788366234819
Tytuł oryginału: Mitochondria and the Future of Medicine: The Key to Understanding Disease, Chronic Illness, Aging, and Life Itself
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 336
Format: 13.5x20.5 cm
Oprawa: broszurowa
Waga: 0.33 kg