Naucz się prawidłowo oddychać
Belisa Vranich
Naucz się prawidłowo oddychać
Belisa Vranich
- Wydawnictwo: Vital
- Rok wydania: 2020
- ISBN: 9788381682091
- Ilość stron: 280
- Format: 14.5x20.5cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Naucz się prawidłowo oddychać - Belisa Vranich
Czy wiesz, że lekarze wykazali, iż większość ludzi oddycha nieprawidłowo? Czy jesteś wśród nich? Nieprawidłowe oddychanie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych takich jak wysokie ciśnienie krwi, obniżenie odporności, refluks i problemy z pracą jelit, bóle głowy i pleców, a także przyspieszone starzenie się organizmu. Dzięki temu bestsellerowemu poradnikowi poznasz wyjątkowo proste zalecenia oraz ćwiczenia, które nauczą Cię prawidłowego oddychania. Zrozumiesz w jaki sposób styl życia wpływa na Twój oddech oraz jak na niedotlenienie organizmu wpływa syndrom SMS-owej szyi czy zachowanie niewłaściwej pozycji siedzącej np. w miejscu pracy. Weź głęboki oddech!
Szczegóły: Naucz się prawidłowo oddychać - Belisa Vranich
Tytuł: Naucz się prawidłowo oddychać
Autor: Belisa Vranich
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788381682091
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 280
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.36 kg
