Opis: Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha. Poradnik dla każdego - Ajahn Brahm

Głębokie stany medytacji (jhany) są niezwykle rzadko opisywane i nauczane, w związku z czym ta książka doskonale uzupełnia wszystkie pozostałe informacje, jakie można znaleźć w publikacjach poświęconych medytacjom.



Oferuje jednocześnie coś, czego nie zaproponował nikt przed nią. Autor pisze o różnych stanach psychicznych i wizualizacjach z precyzją i wnikliwością, czerpiąc z własnych bogatych doświadczeń. Jest systematyczny i krok po kroku obala mity związane z medytacją oraz wyjaśnia, co tak naprawdę podczas niej zachodzi.



Przekonasz się również, jak przydatne są jego spostrzeżenia dotyczące problemów, z jakimi spotykają się medytujący i co należy zrobić, aby je rozwiązać. Czas na skuteczną medytację!

Szczegóły: Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha. Poradnik dla każdego - Ajahn Brahm

Tytuł: Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha. Poradnik dla każdego
Autor: Ajahn Brahm
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Kod paskowy: 9788381711739
ISBN: 978-83-8171-173-9
Tytuł oryginału: Mindfullness: bliss and beyond
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Jurga Anna
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 376
Format: 14.0 x 20.0 cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.465 kg

Recenzje: Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha. Poradnik dla każdego - Ajahn Brahm

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Medytacja buddyjskiego mnicha. Ajahn Brahm