Zdrowe zielone proteiny
Therese Elquist
Zdrowe zielone proteiny
Therese Elquist
- Wydawnictwo: Zwierciadło
- Rok wydania: 2020
- ISBN: 9788381320962
- Ilość stron: 160
- Format: 17.0x24.0cm
- Oprawa: Twarda
1 - 3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Zdrowe zielone proteiny - Therese Elquist
Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i potrzebujemy dużo białka? Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na proteiny, stosując dietę roślinną?
Z książki Zdrowe zielone proteiny dowiesz się między innymi:
- ile białka potrzebuje Twój organizm?
- jakie są najlepsze źródła roślinnego białka?
- jak przygotowywać dania, aby były smaczne i zawierały wszystkie składniki odżywcze, które są Ci potrzebne.
W Zdrowych zielonych proteinach znajdziesz również 60 autorkich przepisów na pyszne, pełne protein roślinne dania.
[O autorce]
Therese Elgquist - szwedzka promotorka kuchni roślinnej, stylistka, autorka książek i artykułów. Prowadzi popularny blog poświęcony kuchni roślinnej oraz prowadzi warsztaty, podczas których dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem.
Szczegóły: Zdrowe zielone proteiny - Therese Elquist
Tytuł: Zdrowe zielone proteiny
Autor: Therese Elquist
Wydawnictwo: Zwierciadło
ISBN: 9788381320962
Tytuł oryginału: The new green protein : 20 gröna proteinkällor och 60 enkla, läckra recept
Tłumacz: Łygaś Wojciech
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 160
Format: 17.0x24.0cm
Oprawa: Twarda
