Opis: Osiągnij wewnętrzną równowagę. - Tracy Brian, Stein Christina

Zapanuj nad chaosem codziennych zajęć i osiągnij stan wewnętrznej równowagi.



Codziennie korzystamy z urządzeń i wynalazków technicznych, których istnienia jeszcze dwadzieścia lat temu nawet się nie domyślaliśmy i które miały zaoszczędzić nam czas. Pomimo tych wynalazków – a może właśnie z ich powodu – niemal wszyscy czujemy się przytłoczeni obowiązkami w pracy i w życiu prywatnym, narzekamy na brak czasu i zbyt wielką ilość spraw do załatwienia. Wielu ludzi coraz częściej mówi o braku kontroli nad własnym życiem.



W książce „Osiągnij wewnętrzną równowagę” Brian Tracy i Christina Tracy Stein oferują pomoc w uproszczeniu życia – tak aby mieć więcej czasu na sprawy najważniejsze, a mniej poświęcać go na te, które nie są istotne. Analizują przyczyny pojawiania się negatywnych myśli, emocji i działań, które utrudniają nam osiągnięcie harmonii wewnętrznej.



W kolejnych rozdziałach omawiają przeszkody na drodze do osiągnięcia szczęścia oraz określenia celu i misji życia, a także podpowiadają metody planowania przyszłości i pobudzenia aktywności. Każdy z rozdziałów kończy się ćwiczeniami, które zachęcają do samodzielnej analizy dotychczasowego życia i do osiągnięcia wewnętrznej harmonii, zapewniającej sukcesy w życiu prywatnym i w pracy.





Brain Tracy jest jednym z czołowych amerykańskich specjalistów w dziedzinie zarządzania zasobami ludzkimi i organizacji pracy. Od 35 lat prowadzi odczyty na całym świecie. Ekspert psychologii sprzedaży, charyzmatyczny prelegent, uznany na całym świecie autorytet i konsultant, przeprowadził ponad 5000 seminariów, w których uczestniczyło 5 milionów słuchaczy w 60 krajach. Jest też autorem ponad pięćdziesięciu książek. Jedną z nich jest ZJEDZ TĘ ŻABĘ, prawdziwe vademecum dobrej organizacji i podnoszenia wydajności pracy.



Christina Tracy Stein ukończyła studia na University of Southern California i Antioch University, gdzie specjalizowała się w psychologii klinicznej. Przepracowała ponad pięć tysięcy godzin jako psychoterapeuta i doradca osobisty. Razem z Brianem Tracy wydała książkę POCAŁUJ TĘ ŻABĘ!, traktującą o metodach zwalczania problemów w życiu prywatnym i w pracy.

Szczegóły: Osiągnij wewnętrzną równowagę. - Tracy Brian, Stein Christina

Tytuł: Osiągnij wewnętrzną równowagę.
Podtytuł: Wyznacz priorytety, uprość swoje życie i odnieś sukces
Autor: Tracy Brian, Stein Christina
Wydawnictwo: MT Biznes
ISBN: 9788380879027
Tytuł oryginału: Find Your Balance Point: Clarify Your Priorities, Simplify Your Life, and Achieve More
Tłumacz: Waszkiewicz Marian
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 120
Format: 14.1x21.8cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Osiągnij wewnętrzną równowagę. - Tracy Brian, Stein Christina

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Siła nawyku Charles Duhigg