Optymalne żywienie w sporcie Dieta dostosowana do dyscypliny sportu
Friedrich Wolfgang
Książka
Optymalne żywienie w sporcie
Dieta dostosowana do dyscypliny sportu
Friedrich Wolfgang
- Wydawnictwo: MedPharm
- Rok wydania: 2020
- ISBN: 9788378460862
- Ilość stron: 312
- Oprawa: Miękka
Wysyłka:
1 - 3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
1 - 3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Cena
118,70 PLN
Opis: Optymalne żywienie w sporcie - Friedrich Wolfgang
W książce między innymi:
- podstawy fizjologii żywienia i diety dostosowane do dyscyplin sportowych,
- ocena znaczenia suplementacji w procesie przyrostu masy ciała,
- rola wody mineralnej w sporcie amatorskim i zawodowym,
- witaminy i składniki mineralne istotne dla sportowców,
- żywienie sportowców, którzy są wegetarianami, weganami lub stosują dietę bezglutenową,
- jadłospisy dla trenujących jeden lub dwa razy dziennie.
Szczegóły: Optymalne żywienie w sporcie - Friedrich Wolfgang
Tytuł: Optymalne żywienie w sporcie
Podtytuł: Dieta dostosowana do dyscypliny sportu
Autor: Friedrich Wolfgang
Wydawnictwo: MedPharm
ISBN: 9788378460862
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 312
Oprawa: Miękka
Redakcja: Joanna Wyka
