Opis: Jak myśleć o sobie dobrze? - Stefanie Stahl

Pewność siebie pozostaje cechą niezmiennie pożądaną, jednak by w pełni ją nabyć, trzeba wykonać pewną pracę. Jak, u licha, stać się wreszcie zupełnie pewnym siebie i poznać swoją prawdziwą wartość?



Książka "Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku" jasno i konkretnie pokazuje Czytelnikom, jak skutecznie osiągnąć cel!



Stefanie Stahl w książce "Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku" dokładnie przybliża Czytelnikom tajniki prawdziwej pewności siebie i wyjaśnia, jak zbawiennie zmiana myślenia i postrzegania samego siebie może wpłynąć na codzienne funkcjonowanie, ale przede wszystkim osiąganie zamierzonych celów.



Autorka udowadnia, że brak pewności siebie, niska samoocena i wyłącznie krytycznie postrzeganie swojego wyglądu, zachowania czy myślenia nie jest wyrokiem na całe życie. Dzięki określonym technikom, działaniu i systematycznym ćwiczeniom te ważne w życiu każdego człowieka odczucia da się odbudować, jednak na o wiele trwalszym, niemożliwym do zachwiania fundamencie.



Książka zawiera mnóstwo przykładów z życia codziennego, które pokazują istotę pracy nad pewnością siebie, a przede wszystkim pomagają Czytelnikom zrozumieć, dlaczego zachowują się w określony sposób, gdy zostają poddani bodźcom zewnętrznym. Liczne wartościowe uwagi Stephanie Stahl, światowej sławy psychoterapeutki, odnoszące się do systematycznego podnoszenia poziomu pewności siebie sprawiają, że nawet bardzo zakompleksiona osoba będzie w stanie odczuć znaczącą różnicę.



Jest to zdecydowanie obowiązkowa pozycja dla każdego, któremu doskwiera niskie poczucie własnej wartości i kto chce podnieść rękawicę rzuconą przez autorkę!



[O autorce]

Stephanie Stahl - poczytna niemiecka psychoterapeutka, autorka licznych poradników psychologicznych. Prowadzi również szkolenia i seminaria dotyczące samoakceptacji, relacji miłosnych oraz lęku przed związkami.

Szczegóły: Jak myśleć o sobie dobrze? - Stefanie Stahl

Tytuł: Jak myśleć o sobie dobrze?
Podtytuł: O sztuce akceptacji i życiu bez lęku
Autor: Stefanie Stahl
Wydawnictwo: Otwarte
ISBN: 9788381350587
Tytuł tomu: Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku
Tytuł oryginału: So starken Sie Ihr Selbstwertgefuhl
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Książkiewicz Marta, Miłkowska Sylwia
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 304
Format: 13.5 x 20.5 cm
Oprawa: broszurowa
Waga: 0.4 kg

Recenzje: Jak myśleć o sobie dobrze? - Stefanie Stahl

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Dawca Przysięgi 2 Archiwum Burzowego Światła Księga trzecia Brandon Sanderson