Myślałam, że nie znajdę tu nic dla siebie. Jestem optymistycznie nastawiona do problemów i nie rozdrapuję podjętych decyzji, nie cofam się, analizując je w nieskończoność. Jednak znalazłam też przykłady zachowania, które miewam od czasu do czasu, a na które szkoda energii i warto, by się ich pozbyć dla lepszego samopoczucia.
Książka uświadamia, że jest coś takiego jak paraliż analityczny. Autorka podaje wiele przykładów z życia wziętych, co bardzo ułatwia zrozumienie tematu. Dostajemy wytyczne, jak pozbyć się nadmiernego analizowania sytuacji, która nie doprowadza do dobrego wyboru, a tylko do frustracji i straty czasu. Otrzymujemy dokładne wskazówki, jak w praktyce wykorzystać zalecenia autorki.
Paraliż analityczny jest też ściśle związany z codziennymi nawykami, które każdy z nas miewa. Jeżeli nawyki okazują się dla nas zgubne, może warto by je zmienić, co ułatwi nam funkcjonowanie.
Najbardziej podobał mi się rozdział „Pora zaszaleć”. Znalazłam tam trochę siebie. Będąc w sklepie, moją uwagę przykuł kwiatek ładnie kwitnący w uroczej kremowej doniczce. Stałam, oglądałam, dumałam i poszłam, bo były inne ważniejsze produkty spożywcze do kupienia. Gdy wróciłam do domu i spojrzałam na blat w kuchni, bardzo tego żałowałam. Kwiatek kosztował dwanaście złotych, czy ja nie zasłużyłam, by go kupić. Umilałby mi każdy dzień i zachwycał pięknymi kwiatami. Podjęłam decyzje, że to za dużo kosztuje, ale jednocześnie koszyk wypełniłam słodyczami, chemią, napojami i kilkoma rzeczami, bez których spokojnie mogłabym się obejść.
Poradnik przekonuje, że przecież nie da się przeliczyć przyjemności, którą by mi dawał piękny kwiat. No cóż, następnym razem już będę bardziej wyrozumiała względem własnych potrzeb, bo przecież szczęśliwa Ja to szczęśliwi domownicy.
To przewodnik, jak podejmować szybko decyzje, przestać je wszystkie analizować i rozkładać na czynniki pierwsze, bo szkoda czasu i życia. Znam osoby, których zachowania doskonale się wpisują w podjęty problem, chętnie im tę książkę polecę. Sylwia M 2020-06-17 13:37:19

Jest to książka dla osób, które borykają się z ciągłym rozpamiętywaniem, z trudnościami podjęcia decyzji. To jest tak zwany overthinking.

Sięgając po tę książkę nie wiem czemu ale spodziewałam się czegoś zabawniejszego i ciekawszego (może zmyliła mnie okładka?). A odniosłam wrażenie, że w kółko czytam to samo.

Ten poradnik skierowany jest do kobiet bo raczej mężczyźni nie maja takich problemów 😅. Chociaż szczerze mówiąc ja sama nie postrzegam tego jako problem, zdarza mi się rozpamiętywać coś, ale nigdy nie żałuje podjętych wyborów. Skoro już podjęłam taką decyzję to no cóż, będzie co ma być, nie ma co gdybać, a może da się to odkręcić, ja od razu zakładam, że się nie da 😂.

Jeśli mam problem z podjęciem decyzji to nie mam oporów żeby się kogoś poradzić.

Ciekawe były przykłady z życia autorki. To znacznie ułatwia zrozumienie, o co konkretnie chodzi.

Nie uważam tego poradnika za zły, nie, tylko po prostu spodziewałam się czegoś innego, a nie książki, w której autorka pisze, że warto jeść w kółko to samo i w to samo się ubierać, i to niby pomoże nam w przestaniu analizowania 🤔. No nie.. to nie dla mnie.

Tak więc uważam, że książka zupełnie nie spełniła moich oczekiwań. Ale widziałam bardzo wiele pozytywnych opinii, więc jeśli borykacie się z problem analizowania wszystkiego to może warto spróbować, może właśnie Wam podsunie kilka pomysłów jak sobie z tym poradzić. MrsBookBook 2020-09-16 11:02:37