Krav Maga Podręcznik zawierający 230 technik ataku i obrony
Darren Levine, John Whitman
Krav Maga Podręcznik zawierający 230 technik ataku i obrony
Darren Levine, John Whitman
- Wydawnictwo: Purana
- Rok wydania: 2018
- ISBN: 9788360170182
- Ilość stron: 342
- Format: 19.0x23.5cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Krav Maga Podręcznik zawierający 230 technik ataku i obrony - Darren Levine, John Whitman
Oficjalny podręcznik organizacji Krav Maga Worldwide Podręcznik opatrzony wstępem Basa Ruttena, byłego mistrza wagi ciężkiej UFC. System walki wręcz Izraelskich Sił Obronnych krav maga jest łatwym do opanowania i zarazem skutecznym systemem samoobrony, opartym na instynktownych reakcjach, praktycznych technikach i realistycznym treningu. W oparciu o zasadę, że najlepiej jest jak najszybciej przejść z obrony do ataku, w naszej książce Krav maga uczymy technik szybkiego wycofywania się z walki połączonych z silnym kontratakiem. Bez względu na wzrost, wagę, płeć czy wiek krav maga pomoże ci obronić się przez wykorzystanie słabości napastnika. Trenując krav maga, poprawisz kondycję fizyczną, zyskasz umiejętności obronne i nabierzesz pewności siebie, co zapewni ci poczucie bezpieczeństwa w życiu codziennym.
Szczegóły: Krav Maga Podręcznik zawierający 230 technik ataku i obrony - Darren Levine, John Whitman
Tytuł: Krav Maga Podręcznik zawierający 230 technik ataku i obrony
Autor: Darren Levine, John Whitman
Wydawnictwo: Purana
ISBN: 9788360170182
Tytuł oryginału: Complete Krav Maga
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Szuwalska Iwona, Michalak Sebastian
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 342
Format: 19.0x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.732 kg
