Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. Tom 4
Paweł Nerć
Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. Tom 4
Paweł Nerć
- Wydawnictwo: Wojownicy
- Rok wydania: 2020
- ISBN: 9788364296406
- Ilość stron: 109
- Oprawa: miękka
1 - 3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. Tom 4 - Paweł Nerć
„Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu” jest efektem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu-Jitsu przez Mistrza Pawła Nerć 10 Dan. Jest to kompendium wiedzy dla adeptów i mistrzów starojapońskiej sztuki walki wręcz. W poszczególnych tomach znajdziemy wszystkie techniki podstawowe: rzuty, duszenia, dźwignie, uderzenia ręczne i nożne, postawy, techniki bezpiecznego upadku itp.
Tom 4 - Ukemi waza. Umiejętność bezpiecznego upadania jest niezbędną do nauki kolejnych technik walki - rzutów. może się również przydać w życiu codziennym, eliminując ryzyko urazu podczas upadku.
Szczegóły: Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. Tom 4 - Paweł Nerć
Tytuł: Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. Tom 4
Autor: Paweł Nerć
Wydawnictwo: Wojownicy
ISBN: 9788364296406
Liczba tomów: 12
Numer tomu: 4
Tytuł tomu: Tom 4 - Ukemi waza
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 109
Oprawa: miękka
Redakcja: Nerć Paweł, Lepioszka Marcin, Górecka Klaudia
