Skutecznie pokonaj przewlekły ból
Lee Albert
Skutecznie pokonaj przewlekły ból
Lee Albert
- Wydawnictwo: Vital
- Rok wydania: 2020
- ISBN: 9788381685740
- Ilość stron: 240
1-3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Skutecznie pokonaj przewlekły ból - Lee Albert
Autor – specjalista terapii nerwowo-mięśniowej, podpowiada, jak pozbyć się przewlekłego bólu mięśni dzięki technikom zintegrowanej terapii pozycyjnej. To metoda opierająca się na ćwiczeniach osteopatycznych, które naciągają i rozciągają mięśnie w celu wyeliminowania bólu oraz bezpiecznego przywrócenia równowagi mięśniowej. Wystarczy kilka minut dziennie, abyś pozbył się uciążliwego bólu i poczuł ulgę. Z książki dowiesz się, jak skutecznie, bez leków i operacji, pozbyć się stanów zapalnych powięzi i mięśni spowodowanych urazem, stresem, powtarzającym się wysiłkiem, wadami postawy czy przewlekłymi stanami nerwowo-mięśniowymi. Poznasz szczegółowe opisy ćwiczeń i zdjęcia, dzięki którym łatwo wykonasz je samodzielnie w domu. Proste ćwiczenia uwolnią Cię od przewlekłego bólu.
Szczegóły: Skutecznie pokonaj przewlekły ból - Lee Albert
Tytuł: Skutecznie pokonaj przewlekły ból
Autor: Lee Albert
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788381685740
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 240
