Fit przepisy od baletnicy sezonowo
Svetlana Ovsyankina
Fit przepisy od baletnicy sezonowo
Svetlana Ovsyankina
- Wydawnictwo: Pascal
- Rok wydania: 2020
- ISBN: 978-83-8103-668-9
- Ilość stron: 256
- Format: 16,2 x 21 cm
- Oprawa: miękka
1 - 3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Fit przepisy od baletnicy sezonowo - Svetlana Ovsyankina
Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowej książki Fit przepisy od baletnicy, powraca z porcją nowych przepisów!
Dieta baletnicy musi być odżywcza, dawać energię do treningów, a przy tym pozwalać na zachowanie smukłej sylwetki. Okazuje się, że żeby odpowiednio zadbać o swoje zdrowie, prawidłową wagę i siłę fizyczną, wystarczy wprowadzić kilka prostych zasad. Poznaj jedną z najważniejszych z nich: jedz sezonowo!
To właśnie świeże owoce i warzywa z lokalnych upraw są najlepszym źródłem witamin i minerałów, a przy tym są tanie i łatwo dostępne. Korzystając z sezonowych produktów, przygotujesz zdrowe i urozmaicone potrawy o każdej porze roku i dnia.
W środku znajdziesz:
- 100 pomysłów na fit śniadania, obiady, kolacje i desery przygotowane z sezonowych i łatwo dostępnych produktów, w tym dania mięsne i wegetariańskie,
- potrawy, które są odpowiednie dla całej rodziny, a większość możesz zapakować i zabrać ze sobą do pracy lub szkoły,
- kaloryczność i wartości odżywcze wszystkich dań,
- praktyczne kuchenne porady oraz wskazówki, jak się odżywiać, by utrzymać talię baletnicy!
Szczegóły: Fit przepisy od baletnicy sezonowo - Svetlana Ovsyankina
Tytuł: Fit przepisy od baletnicy sezonowo
Autor: Svetlana Ovsyankina
Wydawnictwo: Pascal
Kod paskowy: 9788381036689
ISBN: 978-83-8103-668-9
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 256
Format: 16,2 x 21 cm
Oprawa: miękka
Recenzje: Fit przepisy od baletnicy sezonowo - Svetlana Ovsyankina
Podobne do: Fit przepisy od baletnicy sezonowo - Svetlana Ovsyankina
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Niedostępna
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Inne pozycje tego autora: Svetlana Ovsyankina (6)
- Fit przepisy od baletnicy (Pascal) - Miękka ze skrzydełkami
- Fit przepisy od baletnicy sezonowo (Pascal) - miękka
- Niefit przepisy od baletnicy (Pascal) - miękka ze skrzydełkami
- Fit przepisy od baletnicy (Pascal) - Miękka ze skrzydełkami
- Zrób formę z Fit przepisy od baletnicy (Pascal) - Miękka ze skrzydełkami
- Fit przepisy od baletnicy sezonowo (Pascal) - Miękka