Fit przepisy od baletnicy sezonowo

Książka

Fit przepisy od baletnicy sezonowo

  • Wydawnictwo: Pascal
  • Rok wydania: 2020
  • ISBN: 978-83-8103-668-9
  • Ilość stron: 256
  • Format: 16,2 x 21 cm
  • Oprawa: miękka
Wysyłka:
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Cena katalogowa 44,90 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 44,90 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Fit przepisy od baletnicy sezonowo - Svetlana Ovsyankina

Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowej książki Fit przepisy od baletnicy, powraca z porcją nowych przepisów!



Dieta baletnicy musi być odżywcza, dawać energię do treningów, a przy tym pozwalać na zachowanie smukłej sylwetki. Okazuje się, że żeby odpowiednio zadbać o swoje zdrowie, prawidłową wagę i siłę fizyczną, wystarczy wprowadzić kilka prostych zasad. Poznaj jedną z najważniejszych z nich: jedz sezonowo!



To właśnie świeże owoce i warzywa z lokalnych upraw są najlepszym źródłem witamin i minerałów, a przy tym są tanie i łatwo dostępne. Korzystając z sezonowych produktów, przygotujesz zdrowe i urozmaicone potrawy o każdej porze roku i dnia.



W środku znajdziesz:

- 100 pomysłów na fit śniadania, obiady, kolacje i desery przygotowane z sezonowych i łatwo dostępnych produktów, w tym dania mięsne i wegetariańskie,

- potrawy, które są odpowiednie dla całej rodziny, a większość możesz zapakować i zabrać ze sobą do pracy lub szkoły,

- kaloryczność i wartości odżywcze wszystkich dań,

- praktyczne kuchenne porady oraz wskazówki, jak się odżywiać, by utrzymać talię baletnicy!





Szczegóły: Fit przepisy od baletnicy sezonowo - Svetlana Ovsyankina

Tytuł: Fit przepisy od baletnicy sezonowo
Autor: Svetlana Ovsyankina
Wydawnictwo: Pascal
Kod paskowy: 9788381036689
ISBN: 978-83-8103-668-9
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 256
Format: 16,2 x 21 cm
Oprawa: miękka


Recenzje: Fit przepisy od baletnicy sezonowo - Svetlana Ovsyankina

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Podobne do: Fit przepisy od baletnicy sezonowo - Svetlana Ovsyankina



Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: