Rytmy odnowy. Jak zamienić stres i lęk na życie pełne spokoju i sensu

Książka

Rytmy odnowy. Jak zamienić stres i lęk na życie pełne spokoju i sensu

  • Wydawnictwo: Zysk i S-ka
  • Rok wydania: 2021
  • ISBN: 978-83-8202-122-6
  • Ilość stron: 280
  • Format: 14.0x20.5cm
  • Oprawa: miękka
Wysyłka:
Jutro (środa 2024-11-06)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Cena katalogowa 39,90 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 39,90 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Rytmy odnowy. Jak zamienić stres i lęk na życie pełne spokoju i sensu - Rebekah Lyons

Codzienne zmagania z lękiem i stresem stoją na przeszkodzie przyjęciu bożego pokoju. Ta książka pokaże, jak uwolnić się od samozadowolenia i strachu i przemienić je w wolność. Jako społeczeństwo doświadczamy kolektywnych ataków paniki. Martwimy się o zdrowie, politykę i inne rzeczy, nad którymi nie mamy kontroli. Wówczas pojawia się rozczarowanie. Ogarnia nas mentalne i emocjonalne zmęczenie. Zaczynają przeważać strach i niepokój. Rebekah Lyons na podstawie własnych zmagań z depresją dzieli się sposobem na osiągnięcie spokoju, pasji i poczucia celowości swojego życia. Jej cztery proste rytmy – Odpoczynek, Odnowa, Połączenie i Tworzenie – pomogą zastąpić stres i lęk życiem pełnym sensu. Zawarte w tej książce historie i praktyczne ćwiczenia pomogą pokonać niepokój za pomocą codziennych nawyków, utrzymać się w dobrym zdrowiu psychicznym i fizycznym oraz odnaleźć radość życia i przywrócić dobre relacje z bliskimi.


Szczegóły: Rytmy odnowy. Jak zamienić stres i lęk na życie pełne spokoju i sensu - Rebekah Lyons

Tytuł: Rytmy odnowy. Jak zamienić stres i lęk na życie pełne spokoju i sensu
Autor: Rebekah Lyons
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
Kod paskowy: 9788382021226
ISBN: 978-83-8202-122-6
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 280
Format: 14.0x20.5cm
Oprawa: miękka


Recenzje: Rytmy odnowy. Jak zamienić stres i lęk na życie pełne spokoju i sensu - Rebekah Lyons

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: