Opis: Żyj bez toksyn. Jak pozbyć się szkodliwych substancji ze swojej codzienności - Aleksandra Olsson, Aleksandra Rutkowska

Czy wiesz, że chemia, której używasz podczas ścierania kurzu, drażni twoją skórę i układ oddechowy? Pojemniki, w których zamawiasz jedzenie, i te, w których je przechowujesz, wydzielają szkodliwe substancje, przenikające do twojego organizmu? A kosmetyki, płyny do płukania tkanin i odświeżacze powietrza wpływają na twoje samopoczucie i jakość snu?



Dr nauk medycznych, biotechnolog Aleksandra Rutkowska i dr nauk o zdrowiu, dietetyk kliniczny Aleksandra Olsson, przeprowadziły liczne badania naukowe, w których udowodniły, że domowa chemia i sztuczne substancje wokół nas mają realny wpływ na organizm. Zaburzają pracę hormonów, zwiększają ryzyko m.in. wystąpienia zaburzeń płodności, wad rozwojowych dzieci, otyłości i nowotworów, chorób układu sercowo-naczyniowego czy cukrzycy.



Możesz zadbać o siebie, zaczynając już dziś, dzięki banalnie prostym zmianom, które wprowadzisz od ręki. Nie tylko zadbasz o zdrowie i o czystą planetę dla przyszłych pokoleń, ale i zaoszczędzisz pieniądze w codziennym budżecie.



Ta książka podpowie ci, jak żyć zdrowiej, bardziej eko i less waste, bez wyrzeczeń i bez zbędnych wydatków. Zawiera praktyczne porady, których skuteczność została potwierdzona naukowo.



Z tego poradnika dowiesz się m.in. jak:



- skutecznie dbać o swoją przestrzeń bez używania trujących substancji chemicznych,



- przechowywać i przetwarzać żywność w sposób najbardziej przyjazny zdrowiu i środowisku,



- zadbać o zdrowie swoich dzieci – od żywienia, przez akcesoria po zabawki,



- dobierać kosmetyki tak, by chroniły, a nie uszkadzały skórę,



- organizować życie codzienne, aby było zdrowsze, prostsze i bardziej naturalne.



Dr n. med. Aleksandra Rutkowska – naukowiec, wynalazca, adiunkt Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Współzałożycielka DetoxED oraz współtwórczyni kampanii społecznej „Bądź DetoxED. Bądź zdrowy”.



Dr n. o zdr. Aleksandra Olsson – dietetyk kliniczny, popularyzatorka nauki, prowadząca podcast oraz blog Wiem Jak Zdrowo. Współzałożycielka DetoxED i współtwórczyni „Bądź DetoxED. Bądź zdrowy”.

Szczegóły: Żyj bez toksyn. Jak pozbyć się szkodliwych substancji ze swojej codzienności - Aleksandra Olsson, Aleksandra Rutkowska

Tytuł: Żyj bez toksyn. Jak pozbyć się szkodliwych substancji ze swojej codzienności
Autor: Aleksandra Olsson, Aleksandra Rutkowska
Wydawnictwo: Znak
ISBN: 9788324062294
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 368
Format: 14.0x20.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Żyj bez toksyn. Jak pozbyć się szkodliwych substancji ze swojej codzienności - Aleksandra Olsson, Aleksandra Rutkowska

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Moje serce skacze z radości Rose Lagercrantz, Eva Eriksson