Opis: Jak pokonać wypalenie zawodowe. - Anselm Grün

Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Apatia, ciągłe zmęczenie fizyczne i psychiczne, brak energii… i poczucie dezorientacji, bo dotychczas satysfakcjonująca i lubiana praca nagle stała się koszmarem i pułapką, z której nie sposób się wyrwać. Wypalenie zawodowe, jeszcze niedawno bagatelizowane, urosło do rangi choroby cywilizacyjnej. Problem jest na tyle poważny, że Światowa Organizacja Zdrowia zdecydowała się umieścić ten syndrom w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób.

W zalewie poradników dających łatwe rozwiązania książka Anselma Grüna wyróżnia się całościowym podejściem do człowieka. Doświadczony psychoterapeuta i współczesny autorytet w dziedzinie psychologii proponuje działania, które pomogą zintegrować umysł, ciało i ducha. Radzi: nie walcz za wszelką cenę o lepszą organizację dnia, a zadbaj o relacje z innymi i przede wszystkim z samym sobą.

Autor nie poprzestaje na teoretycznych poradach, ale podsuwa konkretne rozwiązania – rytuały, które pozwolą odzyskać wewnętrzną równowagę i utraconą satysfakcję.

Szczegóły: Jak pokonać wypalenie zawodowe. - Anselm Grün

Tytuł: Jak pokonać wypalenie zawodowe.
Podtytuł: Odzyskaj radość z pracy i rozpal kreatywność
Autor: Anselm Grün
Wydawnictwo: WAM
ISBN: 9788327718709
Tytuł oryginału: Vom Burnout zum Flow
Tłumacz: Zajączkowski Ryszard
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 192
Format: 19.4x12.4cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.2 kg

Recenzje: Jak pokonać wypalenie zawodowe. - Anselm Grün

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Wojownicy. Omen gwiazd. Czwarty uczeń. Tom 1 Erin Hunter