Tajniki odporności Ponad 175 sposobów na wzmocnienie układu immunologicznego, ochronę przed chorobami i poprawę samopoczucia
Matt Farr
Tajniki odporności
Ponad 175 sposobów na wzmocnienie układu immunologicznego, ochronę przed chorobami i poprawę samopoczucia
Matt Farr
- Wydawnictwo: Kobiece
- Rok wydania: 2021
- ISBN: 9788366967236
- Ilość stron: 360
- Format: 14.5x20.5cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
poniedziałek (2024-11-18)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Tajniki odporności - Matt Farr
Zoptymalizuj swoje zdrowie dzięki niemal dwustu szybkim i łatwym do zastosowania sposobom na wzmocnienie układu odpornościowego i pokonanie przeziębienia w każdym sezonie. Tajniki odporności zawierają wszystko, co musisz wiedzieć o prowadzeniu lepszego, zdrowszego trybu życia.
Znajdziesz tu m.in.:
- ćwiczenia, które budują i wzmacniają układ odpornościowy;
- proste rady dotyczące stylu życia pomagające chronić przed chorobami;
- opis czynników środowiskowych, które wpływają na układ odpornościowy;
- wzmacniające odporność pokarmy, witaminy, minerały, zioła i suplementy;
- charakterystykę zależności między zdrowiem jelit a układem odpornościowym;
- i wiele, wiele więcej!
Szczegóły: Tajniki odporności - Matt Farr
Tytuł: Tajniki odporności
Podtytuł: Ponad 175 sposobów na wzmocnienie układu immunologicznego, ochronę przed chorobami i poprawę samopoczucia
Autor: Matt Farr
Wydawnictwo: Kobiece
ISBN: 9788366967236
Tytuł oryginału: Immune System Hacks: 175+ Ways to Boost Your Immunity, Protect Against Viruses and Disease, and Feel
Tłumacz: Dumińska Katarzyna
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 360
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
