Opis: Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń - Ken Ashwell

Cechy książki:

• Wartościowe narzędzie nauki dla studentów anatomii i nauk sportowych, trenerów oraz pracowników służby zdrowia z pokrewnych dziedzin


• Kompleksowy poradnik zaprojektowany tak, aby ułatwić zrozumienie funkcjonowania ciała podczas treningu


• Ponad 200 szczegółowych ilustracji anatomicznych


• Zawiera obszerny przegląd głównych układów ciała


• Dołączono 32-stronicowe repetytorium do kolorowania

Anatomia ruchu – podręcznik ćwiczeń w prosty sposób objaśnia, jak prawidłowo wykonać 50 podstawowych ćwiczeń, dostarcza wskazówek skierowanych do ćwiczących o różnych poziomach sprawności oraz uczy, w jaki sposób uniknąć urazów. Szczegółowe, wielobarwne ilustracje anatomiczne pokazują, które mięśnie biorą udział w każdym ćwiczeniu, rozróżniając mięśnie wykonujące ruch i stabilizujące. Precyzyjne wyobrażenie sobie, które mięśnie są aktywne podczas różnych ćwiczeń, nie tylko poszerzy Twoją wiedzę anatomiczną i ułatwi zrozumienie funkcjonowania organizmu, ale także umożliwi poprawienie skuteczności treningu i rehabilitacji.



Aby pomóc Ci zapamiętać położenie różnych mięśni i kości, Anatomia ruchu – podręcznik ćwiczeń zawiera ilustrowany przegląd głównych układów ciała oraz czarno-białe rysunkowe repetytorium, zaopatrzone w etykiety do samodzielnego wpisania nazw części układu kostno-stawowego i mięśniowego.

Szczegóły: Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń - Ken Ashwell

Tytuł: Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń
Podtytuł: (wyd. 2)
Autor: Ken Ashwell
Wydawnictwo: Alma-Press
Kod paskowy: 9788370208295
ISBN: 978-83-7020-829-5
Tłumacz: Borzykowska-Skotnicka Dorota, Górecki Tadeusz
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 192
Format: 27.5 x 21.5 cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń - Ken Ashwell

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Bądź sprawny jak lampart Kelly Starrett, Glen Cordoza