Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym odżywianiu
Magda Omilianowicz, Katarzyna Świątkowska
Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym odżywianiu
Magda Omilianowicz, Katarzyna Świątkowska
- Wydawnictwo: Buchmann
- Rok wydania: 2021
- ISBN: 9788328090941
- Ilość stron: 240
- Format: 16.0x21.5cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Niedostępna
Opis: Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym odżywianiu - Magda Omilianowicz, Katarzyna Świątkowska
O co chodzi z tym glutenem? Czy picie wody naprawdę odchudza? I dlaczego popularna dieta głodówkowa może zakończyć się w szpitalu. Katarzyna Świątkowska, lekarka i autorka popularnego bloga „Mity kontra fakty”, w błyskotliwej rozmowie z dziennikarką, Magdą Omilianowicz rozprawia się ze wszystkimi mitami, które narosły wokół tematu odchudzania. Na warsztat biorą najbardziej popularne diety, powszechne przekonania i dietetyczne trendy i analizują je z medycznego i naukowego punktu widzenia. „Diety. Fakty i mity” to fascynująca rozmowa, z której jednoznacznie wynika, że sposób na odchudzanie jest jeden. Jedz mniej, ruszaj się więcej. I to by było tyle w temacie.
Szczegóły: Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym odżywianiu - Magda Omilianowicz, Katarzyna Świątkowska
Tytuł: Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym odżywianiu
Autor: Magda Omilianowicz, Katarzyna Świątkowska
Wydawnictwo: Buchmann
ISBN: 9788328090941
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 240
Format: 16.0x21.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
