Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Zdrowa tarczyca.
Twoja droga do równowagi hormonalnej
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
- Wydawnictwo: Zwierciadło
- Rok wydania: 2021
- ISBN: 9788381322706
- Ilość stron: 272
- Format: 19.0x24.0cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Niedostępna
Opis: Zdrowa tarczyca. - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?
Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.
W książce Zdrowa tarczyca znajdziesz:
- kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto,
- omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy,
- techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować,
- informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu.
Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia. Karolina i Maciej Szaciłło
Karolina i Maciej Szaciłło
Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Od lat pojawiają się jako eksperci w popularnych programach telewizyjnych i radiowych.
Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, Jem (to co) kocham i chudnę, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food, DobraNOC (Wydawnictwo Zwierciadło).
Szczegóły: Zdrowa tarczyca. - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Tytuł: Zdrowa tarczyca.
Podtytuł: Twoja droga do równowagi hormonalnej
Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Wydawnictwo: Zwierciadło
ISBN: 9788381322706
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 272
Format: 19.0x24.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Recenzje: Zdrowa tarczyca. - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Inne pozycje tego autora: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło (10)
- Jedz i pracuj 2 (Zwierciadło) - Miękka ze skrzydełkami
- Dieta Raw Food (Zwierciadło) - Miękka ze skrzydełkami
- Depresja. Jedzenie które leczy (Zwierciadło) - Twarda
- SuperLunche. (Zwierciadło) - miękka ze skrzydełkami
- Chudnij w zgodzie ze swoją naturą (Rebis) - miękka ze skrzydełkami
- Zdrowe serce (Rebis) - miękka ze skrzydełkami
- Żyć dobrze... z alergią (Rebis) - Miękka ze skrzydełkami
- DobraNOC (Zwierciadło) - twarda
- Przyprawy, które leczą (Zwierciadło) - Miękka ze skrzydełkami
- Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą. (Zwierciadło) - Miękka ze skrzydełkami