Opis: Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care - Emma Loewe, Lindsay Kellner

Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care



WYRUSZ W PODRÓŻ DO ŚWIATA SAMODBANIA



Usiądź wygodnie, rozluźnij się i weź głęboki oddech. Podaruj sobie chwilę wytchnienia. Poczuj siebie i otaczający cię świat – przed tobą wyjątkowa podróż do świata self-care.



„Moc rytuałów“ czerpie ze starożytnych tradycji duchowych, medycyny chińskiej i ajurwedy. Wzbogacona wypowiedziami lekarzy i terapeutów, pomoże ci odnaleźć spokój i równowagę wewnętrzną dzięki rytuałom wykorzystującym medytację, jogę, ćwiczenia oddechowe i aromaterapię.



Celebruj cztery pory roku z przewodnikiem po świecie samodbania, sięgając po rytuały wzbogacające ciało i ducha:

•     Zimą zanurz się w refleksji i wyznacz cele na cały nowy rok


•     Wiosną wsłuchaj się w swoje wnętrze, uwolnij się od blokad i zmartwień


•     Latem zadbaj o wypoczynek i otwórz się na miłość


•     Jesienią świętuj swoje sukcesy i wzmocnij samoocenę

Opiekuj się sobą i korzystaj z mocy rytuałów przez cały rok!

Szczegóły: Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care - Emma Loewe, Lindsay Kellner

Tytuł: Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care
Autor: Emma Loewe, Lindsay Kellner
Wydawnictwo: Znak Literanova
ISBN: 9788324083190
Tłumacz: Hikiert-Bereza Anna
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 288
Format: 16.9 x 23.4 cm
Oprawa: Twarda

Recenzje: Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care - Emma Loewe, Lindsay Kellner

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Ajurwedyjski detoks Kulreet Chaudhary