Dr Food Dla mózgu, psyche i nerwów ze stali
Bernhard Hobelsberger, Jürgen Vormann, Ira König
Dr Food Dla mózgu, psyche i nerwów ze stali
Bernhard Hobelsberger, Jürgen Vormann, Ira König
- Wydawnictwo: Esteri
- Rok wydania: 2021
- ISBN: 9788366960237
- Ilość stron: 208
- Format: 16.5x24.0cm
- Oprawa: Miękka
1 - 3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Dr Food Dla mózgu, psyche i nerwów ze stali - Bernhard Hobelsberger, Jürgen Vormann, Ira König
Zdrowe odżywianie jako klucz do sprawności umysłowej i równowagi psychicznej Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako kropelka szczęścia w morzu smutków. Wszyscy wiemy, że jedzenie i picie zmieniają nasze stany emocjonalne. Ale prawidłowy sposób odżywiania może zdziałać o wiele więcej, niż tylko wpłynąć na nasz humor: poprawia zdolność uczenia się i pamięć, łagodzi stany depresyjne oraz lęki. Ponadto rozsądnie dobrane produkty spożywcze pozwolą na utrzymanie szarych komórek w dobrej formie aż do późnej starości.
Szczegóły: Dr Food Dla mózgu, psyche i nerwów ze stali - Bernhard Hobelsberger, Jürgen Vormann, Ira König
Tytuł: Dr Food Dla mózgu, psyche i nerwów ze stali
Autor: Bernhard Hobelsberger, Jürgen Vormann, Ira König
Wydawnictwo: Esteri
ISBN: 9788366960237
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 208
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.25 kg
