Opis: Dr Food Dla mózgu, psyche i nerwów ze stali - Hobelsberger Bernhard , Vormann Jürgen, KönigIra

Zdrowe odżywianie jako klucz do sprawności umysłowej i równowagi psychicznej Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako kropelka szczęścia w morzu smutków. Wszyscy wiemy, że jedzenie i picie zmieniają nasze stany emocjonalne. Ale prawidłowy sposób odżywiania może zdziałać o wiele więcej, niż tylko wpłynąć na nasz humor: poprawia zdolność uczenia się i pamięć, łagodzi stany depresyjne oraz lęki. Ponadto rozsądnie dobrane produkty spożywcze pozwolą na utrzymanie szarych komórek w dobrej formie aż do późnej starości.

Szczegóły: Dr Food Dla mózgu, psyche i nerwów ze stali - Hobelsberger Bernhard , Vormann Jürgen, KönigIra

Tytuł: Dr Food Dla mózgu, psyche i nerwów ze stali
Autor: Hobelsberger Bernhard, Vormann Jürgen, KönigIra
Wydawnictwo: Esteri
ISBN: 9788366960237
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 208
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.25 kg

Recenzje: Dr Food Dla mózgu, psyche i nerwów ze stali - Hobelsberger Bernhard , Vormann Jürgen, KönigIra

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Dr Food W trosce o żołądek, jelita i trawienie Hobelsberger Bernhard