Dieta # hormony kobiece i styl życia Przepisy Inspiracje Zalecenia
Rojek-Ledwoch Marzena
Dieta # hormony kobiece i styl życia
Przepisy Inspiracje Zalecenia
Rojek-Ledwoch Marzena
- Wydawnictwo: SBM
- Rok wydania: 2021
- ISBN: 9788382223033
- Ilość stron: 192
- Format: 17.2x25.0cm
- Oprawa: Twarda
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Opis: Dieta # hormony kobiece i styl życia - Rojek-Ledwoch Marzena
O tym, jak ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu odgrywają hormony, wie każda kobieta. Zmiany ich stężeń na różnych etapach życia, zaczynając od dojrzewania przez okres miesiączkowania, ciążę po menopauzę, wpływają m.in. na samopoczucie, nastrój, masę ciała, libido, kondycję skóry. Jednym z czynników istotnych dla pracy układu hormonalnego jest odpowiednia podaż wszystkich niezbędnych składników odżywczych oraz styl życia. Książka Dieta # hormony kobiece i styl życia zawiera ogólne zasady żywienia wspierającego pracę hormonów na poszczególnych etapach życia kobiety wraz z gotowymi jadłospisami tygodniowymi oraz obszernym zbiorem inspirujących przepisów.
Szczegóły: Dieta # hormony kobiece i styl życia - Rojek-Ledwoch Marzena
Tytuł: Dieta # hormony kobiece i styl życia
Podtytuł: Przepisy Inspiracje Zalecenia
Autor: Rojek-Ledwoch Marzena
Wydawnictwo: SBM
ISBN: 9788382223033
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 192
Format: 17.2x25.0cm
Oprawa: Twarda
Waga: 0.61 kg
