Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
Monika Kotlarek
Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
Monika Kotlarek
- Wydawnictwo: Sensus
- Rok wydania: 2021
- ISBN: 9788328379350
- Ilość stron: 360
- Format: 20.8x14.2 cm
- Oprawa: miękka
1 - 3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Depresja, czyli gdy każdy oddech boli - Monika Kotlarek
Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomóc.
Depresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroju. Z drugiej ― statystyki dotyczące zachorowań na depresję bywają niedoszacowane, bo chorzy, bojąc się stygmatyzacji, nie przyznają się do swoich dolegliwości. Ale nawet według tych nie do końca wiarygodnych danych depresja to choroba, na którą cierpi 350 milionów ludzi, co czyni z niej jedną z największych plag naszych czasów. Bo czasy faktycznie jej sprzyjają, przynosząc wieczną niepewność jutra. I w sferze prywatnej, i globalnej.
Na szczęście depresję można leczyć. Inaczej ― trzeba ją leczyć. Ta książka nie zastąpi leków ani terapii, nie taki jest jej cel. Pozwala natomiast lepiej zrozumieć zarówno chorym, jak i ich bliskim, co oznacza życie z depresją. Wyjaśnia, jakie procesy zachodzą w organizmie w czasie choroby, podpowiada, jak można wspomóc terapię, a czego należy się wystrzegać, by nie pogorszyć stanu zdrowia. Podobnie jak poprzednia książka autorki, Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią, także ta jest swego rodzaju przewodnikiem po chorobie i życiu z nią, przydatnym zarówno dotkniętym nią osobom, jak i ich najbliższym, którzy często chcieliby, jednak nie do końca wiedzą jak.Producent:
Helion SA
Kościuszki 1c
44-100 Gliwice (Polska)
tel: (32) 230-98-63
email: gpsr@grupahelion.pl
Szczegóły: Depresja, czyli gdy każdy oddech boli - Monika Kotlarek
Tytuł: Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
Autor: Monika Kotlarek
Wydawnictwo: Sensus
ISBN: 9788328379350
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 360
Format: 20.8x14.2 cm
Oprawa: miękka
Recenzje: Depresja, czyli gdy każdy oddech boli - Monika Kotlarek
Depresja… Choroba o której w mojej opinii zbyt mało się mówi, a osoby, które przyznają się że ją mają są w wielu wypadkach wyśmiewane… Tak, niestety tak jest. Jednak wynika to przede wszystkim z faktu, że tak mało osób rozumie tą chorobę.
Na szczęście w ostatnim czasie możemy przeczytać coraz więcej poradników na jej temat, a jednym z nich z całą pewnością jest „Depresja, czyli gdy każdy oddech boli” Moniki Kotlarek @psycholog_pisze.
.
.
Zacznijmy od tego, że autorka prócz tego, że jest psychologiem to w pewnym momencie swojego życia sama miała problemy z depresją. Dlatego ta książka nie jest tylko czysto teoretycznym podejściem, ale i niesiona jest osobistymi doświadczeniami. Całość napisana jest w sposób przyjemny dla czytelnia. W końcu chodzi o to, aby zachęcić go do przeczytania, a nie zniechęcenia jakimś naukowym żargonem.
Według mnie poradnik jest dla każdego.Nie tylko osób podejrzewających u siebie depresję, ale właśnie dla każdego… Dlaczego? Ponieważ warto wiedzieć jakie mamy odmiany depresji, jakie są jej objawy, skutki, sposoby leczenia, ale i jak się obchodzić z osobą chorą. Być może przeczytanie takiej książki pozwoli zareagować w odpowiednim momencie, gdy coś złego będzie się działo z bliską nam osobą?
Sama sądziłam, że o depresji wiem już dużo. Jednak strona za stroną przekonywałam się, że wcale tak nie jest. W tej książce nie znajdziecie zbędnego lania wody tylko same przydatne informacje. Jednym z najciekawszych rozdziałów okazał się być dla nie ten z faktami i mitami dotyczącymi choroby. Przy okazji dowiecie się gdzie szukać pomocy, gdy u siebie bądź kogoś bliskiego dostrzeżecie objawy depresji.
Tak naprawdę uważam, że nie ma co tutaj więcej pisać. Książkę należy po prostu przeczytać. Nie tylko dla swojego dobra, ale i bliskich. Depresja to poważna choroba, która może prowadzić w skrajnych przypadkach do śmierci… Ta choroba to nie żarty…k.tomzynska 2021-11-26 12:16:01
Podobne do: Depresja, czyli gdy każdy oddech boli - Monika Kotlarek
-
Niedostępna
