Opis: Recepta na szczęście - Robyn Gobin

Praca, dom, praca dom tak w skrócie wygląda codzienność wielu z nas.



Czy ty pozwalasz na to, żeby praca i inne obowiązki pochłaniały cały twój czas i uwagę?



Dzień po dniu maszerujesz zgodnie z planem, odhaczając wykonane zadania? Jesteś zabiegany? Czujesz niemoc, brak sprawczości, jakbyś był tylko pasażerem na pokładzie życia?



Poznaj Receptę na szczęście i chwyć za ster życia, by obrać dla siebie nowy kurs.

Niezależnie od sytuacji, w której się teraz znajdujesz, niezależnie od tego, ile masz lat, jaki jest twój cywilny czy prawny stan. Tu i teraz rozpocznij swoją przygodę z życiem pełnym zaangażowania, wdzięczności, uważności. Zgłębiaj techniki dbania o siebie samego w każdym z sześciu wymiarów szczęścia i zdrowia. Dzięki ćwiczeniom zawartym w książce oraz licznym wskazówkom i strategiom, odnajdziesz równowagę i stworzysz spersonalizowany plan dbania o siebie. Poznasz skuteczne techniki walki z lękiem, demotywacją i z czymkolwiek, co powstrzymuje cię od zbudowania życia, o jakim marzysz.



Nie pozwól, by twoje życie było jakieś. Stwórz z niego arcydzieło! Dbaj o siebie i bądź szczęśliwy już dziś!

Kraj produkcji: Polska

Producent:
Wydawnictwo Zwierciadło
Widok 8
00-023 Warszawa (Polska)
tel: +48 22 312 37 12
email: handlowy@grupazwierciadlo.pl

Szczegóły: Recepta na szczęście - Robyn Gobin

Tytuł: Recepta na szczęście
Podtytuł: czyli jak zadbać o siebie, zmniejszyć stres i cieszyć się życiem
Autor: Robyn Gobin
Wydawnictwo: Zwierciadło
ISBN: 9788381322614
Tytuł oryginału: Self care prescription
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Bereta-Jankowska Anna
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 192
Format: 14.5 x 20.5 cm
Oprawa: twarda

Recenzje: Recepta na szczęście - Robyn Gobin

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Jak porusza się jeździec. Eckart Meyners