Ulżyj sobie i… jelitom. Jak uwolnić się od dolegliwości jelitowych
Justyna Mizera
Ulżyj sobie i… jelitom. Jak uwolnić się od dolegliwości jelitowych
Justyna Mizera
- Wydawnictwo: Zwierciadło
- Rok wydania: 2022
- ISBN: 9788381323154
- Ilość stron: 350
- Format: 14.5x20.5 cm
- Oprawa: miękka
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Opis: Ulżyj sobie i… jelitom. Jak uwolnić się od dolegliwości jelitowych - Justyna Mizera
Zdrowie zaczyna się w jelitach.
Jak wiadomo, niezwykle ważna dla naszego zdrowia jest kondycja naszych jelit. Można wręcz powiedzieć: zdrowe jelita to zdrowy organizm. Kiedy jelita nie pracują tak, jak powinny, chorujemy.
Jeśli chcesz pozbyć się dolegliwości jelitowych, a co za tym idzie – poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i kondycję – ta książka jest dla Ciebie.
Z Ulżyj sobie i… jelitom dowiesz się:
- Jakie badania diagnostyczne należy wykonać.
- Czym jest mikrobiom.
- Co pomaga jelitom, a co im szkodzi
- Jakie są najczęstsze dolegliwości ze strony jelit i jak sobie z nimi poradzić.
- Jakie są najczęstsze choroby jelit.
- W jaki sposób odbudować mikroflorę jelitową.
W książce znajdziesz wszelkie niezbędne informacje o skutecznych dietach stosowanych w dolegliwościach jelitowych, a także autorskie przepisy oraz specjalnie skomponowane diety dla osób z różnymi chorobami jelitowymi.
Czytaj, stosuj i ulżyj sobie oraz jelitom!
Justyna Mizera
Jedna z najbardziej doświadczonych polskich dietetyczek. Od wielu lat specjalizuje się w żywieniu i suplementacji sportowców. Wykładowca w Wyższej Szkole Inżynierii i Zdrowia na kierunku dietetyka. Prowadzi szkolenia i webinary w zakresie diet sportowych i odchudzających. Dietetyk kadry narodowej w zapasach. Regularnie bywa w mediach jako ekspert (m.in. w Dzień dobry TVN i Pytaniu na śniadanie), współprowadzi program Zdrowo dla odmiany (TVN Style). Współautorka książek Dietetyka sportowa oraz Żywienie młodego sportowca. Autorka książki Dieta okienkowa oraz Pokonaj zespół metaboliczny (Wydawnictwo Zwierciadło).
Szczegóły: Ulżyj sobie i… jelitom. Jak uwolnić się od dolegliwości jelitowych - Justyna Mizera
Tytuł: Ulżyj sobie i… jelitom. Jak uwolnić się od dolegliwości jelitowych
Autor: Justyna Mizera
Wydawnictwo: Zwierciadło
ISBN: 9788381323154
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 350
Format: 14.5x20.5 cm
Oprawa: miękka
Recenzje: Ulżyj sobie i… jelitom. Jak uwolnić się od dolegliwości jelitowych - Justyna Mizera
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Inne pozycje tego autora: Justyna Mizera (5)
- Dietetyka sportowa (Galaktyka) - Miękka ze skrzydełkami
- Dieta okienkowa. (Zwierciadło) - Miękka ze skrzydełkami
- Pokonaj zespół metaboliczny. (Zwierciadło) - Miękka ze skrzydełkami
- Ulżyj sobie i… jelitom. Jak uwolnić się od dolegliwości jelitowych (Zwierciadło) - miękka
- Regulacja masy ciała w sporcie (Galaktyka) - Miękka