Opis: Jak zbudować poczucie własnej wartości? - Dorota Gromnicka

Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę!Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości!
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
- uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów
- zawiera propozycję osobistego warsztatu, który pozwoli ci krok po kroku odbudować poczucie własnej wartości
- prezentuje konkretne narzędzia, techniki i ćwiczenia pomocne w akceptacji siebie, asertywnej odmowie i dokonywaniu wyborów w zgodzie ze sobą
- przedstawia historie osób, którym udało się odzyskać szacunek do siebie i uwierzyć we własne możliwości

Szczegóły: Jak zbudować poczucie własnej wartości? - Dorota Gromnicka

Tytuł: Jak zbudować poczucie własnej wartości?
Autor: Dorota Gromnicka
Producent: Samo Sedno
ISBN: 9788367212793
Rok produkcji: 2022
Ilość stron: 248

Recenzje: Jak zbudować poczucie własnej wartości? - Dorota Gromnicka

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Potęga pewności siebie Brian Tracy