Opis: Ajurweda i świadomość ciała - Howten Donald

Ta wspaniała książka pokazuje nam osobowość autora i jego ogromne zasoby wiedzy w dziedzinie sztuki uzdrawiania. Podobnie, jak autor, jest ona zrozumiała, dogłębna, przemieniająca, wprowadzająca zmiany w życie i mądra. Największą jej zaletą jest klarowność i prostota.

Czy zauważyłeś że czasem napinasz mięśnie swoich barków bez wyraźnej przyczyny Gdy je ponownie rozluźniasz, pojawiające się wtedy odczucie ulgi można określić jako stan neutralny, w sensie fizycznego, mentalnego i/lub emocjonalnego spoczynku. W samochodzie luz jest momentem przejściowym, zmniejszającym naprężenie układu i pozwalającym silnikowi odpocząć przed wrzuceniem następnego biegu. Tkanki naszego ciała równie potrzebują podobnej sytuacji pozostawania w stanie neutralnym. Jeżeli często znajdujemy się w stanie stresu i odruchowo napinamy mięśnie barków, wysyłamy do nich komendę: pozostawać w gotowości. Wtedy nasze ramiona roszczą sobie prawo do energii naszego ciała i możemy mieć kłopoty z przejściem w fazę odpoczynku lub snu.

Szczegóły: Ajurweda i świadomość ciała - Howten Donald

Tytuł: Ajurweda i świadomość ciała
Podtytuł: W poszukiwaniu uzdrawiających wspomnień
Autor: Howten Donald
Wydawnictwo: Virgo
ISBN: 9788392387909
Tytuł oryginału: Ijurveda and life impressions bodywork
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Gałkowska-Błądek Małgorzata
Języki: polski
Rok wydania: 2008
Ilość stron: 304
Format: 14.0x20.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.401 kg

Recenzje: Ajurweda i świadomość ciała - Howten Donald