Tajemnice długowieczności Jak przyjaźń, życzliwość i optymizm pomagają dożyć stu lat

Marta Zaraska

Tajemnice długowieczności
Jak przyjaźń, życzliwość i optymizm pomagają dożyć stu lat

Marta Zaraska

Wydawnictwo: W.A.B.
Rok wydania: 2022
ISBN: 9788328096264
Ilość stron: 320
Format: 14.5 x 21.0 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Wysyłka:
Niedostępna

Cena katalogowa 49,99 PLN brutto

Cena dostępna po zalogowaniu

Dodaj do Schowka

Cena 49,99 PLN

Dodaj do Schowka

Opis: Tajemnice długowieczności - Marta Zaraska

Marta Zaraska, znana i lubiana dziennikarka specjalizująca się w publikacjach naukowych bierze na warsztat temat długowieczności i mitów związanych z tzw. zdrowym trybem życia.

Czy dieta bezglutenowa i regularne ćwiczenia na siłowni uchronią nas przed starzeniem? Na ile mogą pomóc nam łykane w tabletkach suplementy i gotowane na parze brokuły?

Autorka przeanalizowała setki badań, prac naukowych i eksperymentów wyciągając bardzo ciekawe wnioski dotyczące tego, co w naszym życiu powinno być naprawdę ważne, jeśli chcemy żyć jak najdłużej. To napisana przystępnym językiem, dobrze udokumentowana i niepozbawiona praktycznego wymiaru opowieść o dobrych nawykach, wadze relacji społecznych i zaangażowaniu w rozwój osobisty, które pomagają żyć dłużej i lepiej.
Producent:
Wydawnictwo AMBER Sp. z o.o.
ul. Królewicza Jakuba 27 A
02-956 Warszawa (PL)
tel: kontakt@wydawnictwoamber.pl
email:
Podmiot odpowiedzialny:
Wydawnictwo AMBER Sp. z o.o.
ul. Królewicza Jakuba 27 A
02-956 Warszawa (PL)
tel: kontakt@wydawnictwoamber.pl
email:

Szczegóły: Tajemnice długowieczności - Marta Zaraska

Tytuł: Tajemnice długowieczności
Podtytuł: Jak przyjaźń, życzliwość i optymizm pomagają dożyć stu lat
Autor: Marta Zaraska
Wydawnictwo: W.A.B.
ISBN: 9788328096264
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 320
Format: 14.5 x 21.0 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami