Biohacking mózgu
Kristen Willeumier
Biohacking mózgu
Kristen Willeumier
- Wydawnictwo: Vital
- Rok wydania: 2022
- ISBN: 978-83-8272-211-6
- Ilość stron: 320
- Format: 14.5 x 20.5 cm
- Oprawa: Miękka
Jutro (piątek 2024-11-22)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Biohacking mózgu - Kristen Willeumier
Na czym polega biohacking mózgu?
To niezwykle proste i skuteczne techniki, które zregenerują twój mózg, poprawią jego funkcjonowanie, a także zapobiegną rozwojowi depresji i chorób neurodegeneracyjnych. Ceniona naukowiec i lekarka pracująca z największymi medycznymi autorytetami stworzyła kompletny przewodnik biohackowania mózgu. Znajdziesz w nim kompleksowe porady dotyczące diety dla mózgu oraz radzenia sobie ze skutkami przewlekłego stresu. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, i poznasz skuteczne techniki, które poprawią pamięć i koncentrację, ułatwiając ci naukę i pracę. Znajdziesz tu niezbędne instrukcje, jak zainicjować neurogenezę, czyli tworzenie neuronów.
Biohacking mózgu – zadbaj o zdrowie mózgu!
Szczegóły: Biohacking mózgu - Kristen Willeumier
Tytuł: Biohacking mózgu
Autor: Kristen Willeumier
Wydawnictwo: Vital
Kod paskowy: 9788382722116
ISBN: 978-83-8272-211-6
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 320
Format: 14.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka
Redakcja: Vital
