Opis: Joga dla każdego ciała - Jessamyn Stanley

Jeśli fascynują cię asany, ale obawiasz się, że możesz nie podołać praktyce, wstąp do szkoły jogi niepokornej i łamiącej stereotypy Jessamyn Stanley!



Z jej pomocą przekonasz się, że joga plus size jest możliwa. Z tym niezwykłym poradnikiem odkryjesz 50 podstawowych pozycji i 10 sekwencji jogi do wykonania w domu. Cenne wskazówki od tej uznanej na całym świecie nauczycielki pozwolą ci cieszyć się ćwiczeniami, które wzmocnią stawy i twoje zdrowie. Joga plus size to nie tylko aktywność fizyczna, ale też sposób na samoakceptację, pozytywne myślenie i wzmocnienie poczucia własnej wartości. Pokochaj siebie, odzyskaj radość i poczuj szczęście. Joga stanie się twoją najlepszą terapią.

Joga dla każdego – bez względu na rozmiar!

Szczegóły: Joga dla każdego ciała - Jessamyn Stanley

Tytuł: Joga dla każdego ciała
Autor: Jessamyn Stanley
Wydawnictwo: Vital
Kod paskowy: 9788382722130
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 264
Format: 14.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka
Redakcja: Vital

Recenzje: Joga dla każdego ciała - Jessamyn Stanley

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Joga - kompletny przewodnik dla początkujących Cory Martin