Opis: Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento - Malwina Bareła

Twój lunch wcale nie musi być drogi ani nudny! Zamknij w swoim lunchboxie zdrowe danie z łatwo dostępnych składników, a stosując zasady japońskiego bento, spraw, aby wyglądało pięknie i apetycznie!

 Moda na lunchboxy opanowała cały kraj. Każdy, kto dba o swoje zdrowie, zabiera do pracy pudełko wypełnione pysznościami. Jeśli brakuje ci inspiracji, zajrzyj do tej książki. Znajdziesz tutaj nie tylko smaczne przepisy na dania wykonane z sezonowych składników, ale też praktyczne porady:

• jak tanio i szybko przygotować posiłek do lunchboxu,


• jak planować całoroczną dietę i robić zakupy z głową,


• jak nie marnować jedzenia,


• jakiego pudełka używać do danego posiłku.

Malwina Bareła, autorka bloga Filozofia smaku, w swoim życiu kieruje się japońską filozofią bento. Wie, że jesteś tym, co jesz, a jedzenie przygotowujemy nie tylko dla żołądka, ale również dla oczu.

Szczegóły: Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento - Malwina Bareła

Tytuł: Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento
Autor: Malwina Bareła
Wydawnictwo: Znak Koncept
ISBN: 9788324077816
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 336
Format: 16.9 x 23.4 cm
Oprawa: Twarda

Recenzje: Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento - Malwina Bareła

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Dieta dla zabieganych w pigułce. Praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis. Zdrowo, prosto i tanio Agata Stawińska