Opis: Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji - David Servan-Schreiber

Narastający stres, lęki, często też depresja. Kto z nas tego nie odczuwał? Żyjemy szybko, coraz trudniej nam zadbać o swój dobry stan psychiczny. Aby złagodzić objawy lęku i depresji, miliony ludzi sięgają po leki, decydują się na drogą psychoterapię.



Czy jest jakaś alternatywa?

Czy samemu można zwalczyć depresję?



Okazuje się, że tak! Jak dowodzą najnowsze badania naukowe, istnieją metody, które są bardziej skuteczne, a chorzy znów mogą cieszyć się życiem, zapomnieć o lęku i stresie. Klucz do sukcesu jest w nas samych! Ta książka poprowadzi Cię przez najnowsze techniki samoleczenia, dzięki którym uwolnisz wrodzony potencjał do samouzdrawiania, który drzemie w każdym z nas.

Kraj produkcji: Polska

Producent:
Wydawnictwo Vital
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok (Polska)
tel: 604-512-224
email: handel1@studioastro.pl

Szczegóły: Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji - David Servan-Schreiber

Tytuł: Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji
Autor: David Servan-Schreiber
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788382722406
Tytuł oryginału: The instinct to heal
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Stolba Katarzyna
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 352
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.435 kg

Recenzje: Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji - David Servan-Schreiber

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Antyrak. Nowy styl życia David Servan-Schreiber