Opis: Depresja. Jedzenie które leczy (Uszkodzona okładka) - Karolina i Maciej Szaciłło

Outlet: uszkodzenie okładki bez wpływu na treść
Książka pod patronatem czytam.pl

Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób.

Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji, jak wspomagać organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina I Maciej Szacillo, autorzy książki.

Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju.

W książce "Depresja. Jedzenie, które leczy" znajdziesz m.in.:

80 przepisów na główne posiłki i przekąski, a także kiszonki, mieszanki przypraw, naturalne suplementy oraz napoje podnoszące poziom energii.

Książkę uzupełniają przykłady technik oddechowych, medytacji oraz zabiegów olejowych.

Karolina i Maciej Szaciłło

Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą szkolenia oraz warsztaty zdrowego odżywania, a także medytacji. Są autorami popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedzenie, które leczy, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food.

Szczegóły: Depresja. Jedzenie które leczy (Uszkodzona okładka) - Karolina i Maciej Szaciłło

Tytuł: Depresja. Jedzenie które leczy (Uszkodzona okładka)
Autor: Karolina i Maciej Szaciłło
Wydawnictwo: Zwierciadło
ISBN: 9788381320443
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 272
Format: 19.0x24.0 cm
Oprawa: twarda
Waga: 0.86 kg

Recenzje: Depresja. Jedzenie które leczy (Uszkodzona okładka) - Karolina i Maciej Szaciłło

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Nie jem... więc gotuję (Uszkodzona okładka) Małgorzata Górnikowska