Opis: Uspokój swoje jelita. Holistyczne sposoby leczenia nieswoistego zapalenia jelit (IBD) i zespołu jelita drażliwego (IBS) - Cara Wheatley-McGrain

Od zdrowia jelit zależy ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Takie choroby układu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS), są bardzo powszechne. W książce znajdziesz kwestionariusz, który ułatwi ci rozpoznanie swoich dolegliwości jelitowych i ułatwi ich pokonanie. Naukowcy potwierdzają, że to dieta ma kluczowe znaczenie dla zdrowia nie tylko jelit. Dlatego Autorka proponuje dietę na mikrobiom jelitowy wraz z przepisami na pyszne i zdrowe potrawy. Podaje też opis praktyk oddechowych brzucha oraz praktykę Metta Bhavana, które są pomocne przy chorobach jelit i stanach zapalnych. Zdrowe jelita – zdrowe ciało i umysł.

Szczegóły: Uspokój swoje jelita. Holistyczne sposoby leczenia nieswoistego zapalenia jelit (IBD) i zespołu jelita drażliwego (IBS) - Cara Wheatley-McGrain

Tytuł: Uspokój swoje jelita. Holistyczne sposoby leczenia nieswoistego zapalenia jelit (IBD) i zespołu jelita drażliwego (IBS)
Autor: Cara Wheatley-McGrain
Wydawnictwo: Vital
Kod paskowy: 9788382723526
ISBN: 978-83-8272-352-6
Tytuł oryginału: Calm Your Gut: A Mindful and Compassionate Guide to Healing IBD and IBS
Język oryginału: Angielski
Tłumacz: Sołowiej Krzysztof
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 368
Oprawa: Miękka

Recenzje: Uspokój swoje jelita. Holistyczne sposoby leczenia nieswoistego zapalenia jelit (IBD) i zespołu jelita drażliwego (IBS) - Cara Wheatley-McGrain

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Łatwa matma Elin Natås, Anne Lene-Johnsen