Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy
Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy
Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
- Wydawnictwo: RM
- Rok wydania: 2022
- ISBN: 9788381515542
- Ilość stron: 193
- Format: 16x23.5 cm
- Oprawa: Miękka
Pojutrze (poniedziałek 2024-05-20)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy - Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
Chociaż nie brakuje dowodów na to, że regularne i zbilansowane posiłki mają istotny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację, wielu z nas wciąż z trudnością przychodzi wypracowanie w tej kwestii dobrych nawyków, nie mówiąc już o przygotowaniu lunchu do pracy czy na uczelnię.
Autorki książki uczą jak to zmienić: od wybrania odpowiedniego dla nas pudełka na lunch, przez planowanie zakupów i tygodniowego menu, aż po propozycje łatwych do przygotowania, pożywnych dań. Obok solidnej porcji teorii i urozmaiconych przepisów znajdziemy szereg praktycznych wskazówek dotyczących samodzielnego komponowania pełnowartościowych posiłków.
Szczegóły: Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy - Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
Tytuł: Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy
Autor: Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
Wydawnictwo: RM
ISBN: 9788381515542
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 193
Format: 16x23.5 cm
Oprawa: Miękka
Recenzje: Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy - Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Inne pozycje tego autora: Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena (9)
- Sezon na Vege. Dieta wegańska na cztery pory roku (RM) - Miękka
- Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy (RM) - Miękka
- Dieta w ciązy Zdrowe przepisy na 9 miesięcy (RM) - Miękka
- Jak czytać i rozumieć etykiety (RM) - Miękka
- Kuchnia wegańska na cztery pory roku (RM) - Miękka
- Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy (RM) - Miękka
- Fit desery Na słodko bez cukru (RM) - Miękka
- Żywienie dziecka w pierwszym roku życia (RM) - Miękka
- BLW Metoda żywieniowa. Daj dziecku wybór (RM) - Miękka