Opis: Obudź się gotowy na sukces - S. J. Scott

Mało kto lubi poranki. Wielu ludzi wręcz ich nie znosi ― rozbudzają się powoli i z trudem wykonują poranne czynności. Inni po pobudce poświęcają czas na bezcelowe i rozpraszające czynności, jak czytanie bezwartościowych postów na Facebooku czy zwyczajne marudzenie. Tymczasem ludzie sukcesu spędzają poranki zupełnie inaczej: przestrzegają swojej porannej rutyny, która daje im zastrzyk energii i pozwala się skupić na najważniejszym dla nich celu.

Dzięki tej książce dowiesz się, jak ważne są poranki. Przestaniesz marnować cenny czas u zarania dnia, zamiast tego wdrożysz poranną rutynę, która przygotuje Cię do efektywnego działania przez kolejne godziny. Przekonasz się, że zaprezentowane tu techniki są łatwe do zastosowania i odpowiednie dla ludzi prowadzących różny styl życia. Stworzysz własny codzienny rytuał, dzięki któremu podniesiesz swój poziom energii i zaczniesz odnosić sukcesy. Dowiesz się też, jak pokonywać typowe przeszkody i co zrobić, aby poranne rytuały nie tylko były sposobem na efektywność, ale także przynosiły przyjemność. Co najważniejsze, by osiągnąć te korzyści, wystarczą zaledwie drobne zmiany w Twoim dotychczasowym planie dnia.

W książce:

• jak świadomie zaplanować poranną rutynę


• jak poprawić jakość snu i zyskać lepsze poranki


• na czym polegają poranne strategie zwiększania poziomu energii


• co to jest "Godzina Mocy" i jak ją wykorzystywać


• jak zamienić poranną rutynę w stały nawyk

Obudź się, wstań i zwyciężaj!

 

 

 

 

Producent:
Helion SA
Kościuszki 1c
44-100 Gliwice (PL)
tel: (32) 230-98-63
email: [email protected]

Szczegóły: Obudź się gotowy na sukces - S. J. Scott

Tytuł: Obudź się gotowy na sukces
Autor: S. J. Scott
Producent: Sensus
ISBN: 9788328380776
Rok produkcji: 2022
Ilość stron: 80
Format: 14x21
Oprawa: okładka miękka
Waga: 0.121 kg

Recenzje: Obudź się gotowy na sukces - S. J. Scott

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

All That’s Left in the World. To, co zostaje po końcu świata Erik J. Brown