Opis: Kuchnie świata w insulinooporności - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Wielu z nas marzy o egzotycznych podróżach. A co, jeśli okaże się, że możemy je odbyć bez wychodzenia z domu, próbując egzotycznych potraw w ich zdrowych wersjach?



Zupa kokosowa, kimchi, falafele, panna cotta, musaka czy paella – wszystko to brzmi intrygująco i… pysznie. Niezależnie od tego, czy mieliśmy okazję spróbować tych potraw w krajach, z których się wywodzą, czy tylko o nich słyszeliśmy, dzięki tej książce możemy je wyczarować we własnej kuchni.



Znana dietetyczka Magdalena Makarowska zadbała o to, by te kulinarne podróże pozostawiły w nas niezapomniane wrażenia, a Dominika Musiałowska, założycielka fundacji Insulinooporność – Zdrowa Dieta i Zdrowe Życie, przygotowała zestaw praktycznych porad dla podróżujących, w tym informacje o korzystnych dla zdrowia produktach spożywczych dostępnych w poszczególnych miejscach na świecie.



Każdy, kto lubi podróże czy kogo intrygują smaki i aromaty potraw przyrządzanych w odległych krajach, znajdzie tutaj coś dla siebie. W tej wyjątkowej książce zamieszczono kilkadziesiąt przepisów na pyszne dania z różnych kultur, przy czym receptury dostosowano do potrzeb osób przestrzegających diety z niskim IG. Dodano także informacje o przyprawach charakterystycznych dla kuchni poszczególnych krajów.



Wybierz się z autorkami tej książki w kulinarną podróż dookoła świata i ciesz się zdrowym stylem życia!

 

Szczegóły: Kuchnie świata w insulinooporności - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Tytuł: Kuchnie świata w insulinooporności
Autor: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Wydawnictwo: Feeria
Kod paskowy: 9788367327374
ISBN: 978-83-67327-37-4
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 488
Format: 16.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Kuchnie świata w insulinooporności - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Dieta flexi w insulinooporności z niskim IG Magdalena Makarowska